JOUW SMAAK,
JOUW KEUZE

Kies uit onze maaltijden
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Kipfilet met champignonsaus, wortelpuree & peultjes

🍗 Kipfilet met champignonsaus, wortelstoemp en peultjes – Malse kipfilet in champignonsaus, geserveerd met wortelstoemp...
 13,25 btw incl.
HIGH PROTEIN

Chia Rasberry bowl (NIEUW)

Romige chia pudding met kokosmelk 🥥, een vleugje havermout 🌾 en een frisse frambozen coulis...
 5,95 btw incl.
HIGH PROTEIN

Matcha Sunrise Oats (NIEUW)

Zijdezachte overnight oats met volkoren havermout, romige Griekse yoghurt, matcha 🍵 en een tropische mango...
 5,95 btw incl.

ONTDEK ONZE SPECIALS

Maak je bestelling nu compleet met onze specials.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Gehaktballetjes met curry, pompoen & rijst

🍛 Gehaktballetjes in milde curry met pompoen en rijst. Kruidig, voedzaam en verrassend licht –...
 12,95 btw incl.
HIGH PROTEIN

Pinsa “Margharita” (tomaat/basilicum/mozzarella)

Geniet van onze Pinsa Margherita, belegd met sappige tomaat, verse basilicum en romige mozzarella. De...
 8,95 btw incl.
LOW CARBS

Kipfilet met dragonsaus, gebakken venkel, snijboontjes met rode ui, wortel & asperges

🍗 Kipfilet met dragonsaus & groenten Malse kip, lichte dragonsaus, geroosterde venkel, snijboontjes en wortel...
 13,25 btw incl.
LOW CARBS

Kipballetjes met tomaat-mascarponesaus & mediterraanse groentenmix

🍗 Kipballetjes met tomaat-mascarponesaus & Mediterrane groentenmix – Malse kipballetjes in romige tomaat-mascarponesaus, geserveerd met...
 12,95 btw incl.
LOW CARBS

Vispannetje met gebakken prei & asperges

🐟 Vispannetje met prei & asperges Licht, eiwitrijk en boordevol smaak. Met malse visfilets, gebakken...
 13,95 btw incl.

VOORDELIGE MAALTIJD- BOXEN

Bespaar tussen de 6% en 20% op je bestelling met onze maaltijdboxen.
LOW CARBS

Ovengebakken gebakken zalm in sesam met gele curry, broccoli, prei & jonge wortel

🐟 Zalm met gele curry & gegrilde groenten – Malse zalm in aromatische gele curry,...
 13,95 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Scampi diabolique met wilde rijst & ovengroentjes

🍤 Scampi diabolique met wilde rijst & groenten – Pittige scampi in kruidige saus, geserveerd...
 13,95 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Ovengebakken zalm met tagliatelle, bieslooksaus & fijne groentjes

Lichte en smaakvolle tagliatelle met zalm, overgoten met een bieslooksaus en geserveerd met een mix...
 13,95 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Lasagne ReFresh. met mediterraanse groenten

🍗 Lasagne met mager kippengehakt in tomatensaus en mediterraanse groenten – romig, smaakvol en perfect...
 12,95 btw incl.
LOW CALORIE

Salade scampi met bulgur, appel, gemarineerde rode spitskool & bieslookvinaigrette

Frisse, voedzame salade met bulgur, knapperige rode kool en malse scampi’s. Licht, smaakvol en perfect...
 12,00 btw incl.

ABONNEER & BESPAAR

Bespaar tijd en geld. Geniet van automatische levering en voordelige prijzen.
HIGH PROTEIN

Pinsa “Prosciutto”

🍕 HiPro: Pinsa Prosciutto – Luchtige bodem met fijne ham, tomaat en mozzarella. Smaakvol, licht...
 8,95 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Kip Piri Piri met een Yoghurtdip, wilde rijst & groenten mix

Spicy, maar in balans! Perfect gegrilde kip Piri Piri, geserveerd met wilde rijst, een frisse...
 13,25 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Thaise Rode Curry met Tagliatelle & Kip

Pittige Thaise rode curry met sappige kipreepjes, tagliatelle en wokgroenten. Eiwitrijk, licht en perfect in...
 13,25 btw incl.
LOW CARBS

HEALTHY vol au vent met bloemkoolsaus & zomergroenten

Een lichtere versie van de klassieke vol-au-vent, boordevol malse kip en verse groenten in een...
 13,25 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Taco con pollo met gekruide kip, ijsbergsla, cheddar & een frisse topping van zure room

Overheerlijke taco's gevuld met kruidige kipreepjes, verse groenten en een smeuïge saus. Een smaakvolle en...
 13,25 btw incl.
HIGH PROTEIN

Tomatensoep met kippenballetjes

Rijkgevulde tomatensoep boordevol smaak en aangevuld met sappige kippenballetjes voor extra eiwitten. Een klassieke favoriet,...
 5,95 btw incl.
LOW CARBS

Thaise gehaktschotel Pad Ka Prao met kippengehakt, spiegelei, boontjes & bloemkoolrijst

🍳 Thaise Pad Ka Prao met kippengehakt & bloemkoolrijst – Pittig gekruid kippengehakt met geurige...
 12,95 btw incl.

Veelgestelde vragen

Je hebt in principe tijd t.e.m. donderdag 12:00 om te bestellen voor levering in dezelfde week.

⚠️ LET OP: Het komt voor dat we tegen dan al gedeeltelijk of volledig uitverkocht zijn. 

Bestel dus op tijd om zeker te zijn van jouw gezonde maaltijden.

De menu staat steeds voor meerdere weken online. Is een week uitverkocht? Dan kan je alvast bestellen voor de volgende week.

🚚 Gratis verzending
Bij bestellingen vanaf €70 geniet je van gratis levering aan huis.

📦 Onder €70?
Dan rekenen we een kleine bijdrage van €9,95 voor de bezorging. Zo zorgen we bij ReFresh altijd voor een snelle en zorgvuldige levering tot aan jouw deur.

Wij leveren op vrijdag en zaterdag. Op donderdag krijg je een bevestigingsmail met daarin een tijdspanne van één uur waarin je maaltijdbox wordt geleverd. Op de leverdag zelf zal je nog een sms ontvangen zodra je maaltijdbox onderweg is.  Het is helaas niet mogelijk om een specifiek tijdstip of moment door te geven voor de levering van je bestelling.

Elke week plannen we onze routes zo efficiënt mogelijk in op basis van het door jou gekozen levermoment. Zo minimaliseren we het aantal gereden kilometers en verkleinen we onze ecologische voetafdruk.

⚠️ Leveringen op vrijdag gebeuren tussen 12u30 en 21u ! 

⚠️ Leveringen op zaterdag gebeuren tussen 9u en 18u ! 

📍 Afwezig? Geen probleem.
Geef bij je bestelling aan waar we je Foodbox veilig kunnen achterlaten. Denk aan een overdekte plek of misschien een lieve buur die ‘m wil aannemen.

📞 Chauffeur belt bij gesloten deur
Als je niet thuis bent, belt onze chauffeur naar het opgegeven telefoonnummer.

📦 Twijfel je of je thuis bent?
Laat je Foodbox dan liever op een ander adres leveren om misverstanden te voorkomen.

📝 Opmerkingenvakje
Tijdens het afrekenen vind je een veld om extra info of instructies mee te geven.

Let op:
Een voorkeur van tijdstip of meerdere leveradressen opgeven is helaas niet mogelijk.

Plaats de maaltijden direct na bezorging in de koelkast (tussen 2 en 5°C). Zo blijven ze tot wel 7 dagen vers.

Elke verpakking heeft een duidelijke houdbaarheidsdatum, zodat je precies weet tot wanneer je kunt genieten van onze heerlijke, gezonde en versbereide gerechten – net alsof ze zo uit je eigen keuken komen.

Al onze gerechten (uitgezonderd de koude gerechten!) kunnen ingevroren worden. Let wel: invriezen kan afbreuk doen aan de kwaliteit van onze gerechten. Hierdoor kan er wat smaak verloren gaan.

De opwarminstructies staan steeds vermeld op het etiket van je maaltijd. Over het algemeen kun je deze richtlijnen volgen:

  • Microgolfoven (750 watt): 4 à 5 minuten

  • Voorverwarmde oven (170°C): 8 à 10 minuten

⚠️ Let op: De verpakking is niet ovenbestendig. Schep je maaltijd dus altijd over in een vuurvaste schaal als je de oven gebruikt.

Ook belangrijk: 🥣 Vinaigrette en sauspotjes zijn niet geschikt om op te warmen. Voeg deze pas toe na het opwarmen.

Indien er een foutje geslopen is in je bestelling raden we je aan om contact op te nemen met ons via info@refreshfood.be. We contacteren je zo snel mogelijk om samen te zoeken naar een oplossing!

Al onze maaltijden worden individueel verpaktper persoon.  Zo hoef je niets te verdelen en blijft elke portie vers en handig.

Zomerpauze bij Refresh 🌞
We nemen even pauze van 20 juli t.e.m. 10 augustus om nieuwe inspiratie op te doen.

👉 Je kan wél al bestellen voor onze eerste leveringen vanaf 15 & 16 augustus…
Zo ben je zeker van jouw gezonde maaltijden na de zomer!

Fijne zomer & tot snel! 💚