JOUW SMAAK,
JOUW KEUZE

Kies uit onze maaltijden
LOW CARBS

Kip cordon bleu met broccolistoemp

Licht, gezond en vol smaak. Dit gerecht is minder dan 500kcal en koolhydraatarm.
 13,25 btw incl.
LOW CARBS

Rivierlotte met preisaus & mix van zomergroenten

Malse rivierlotte met romige preisaus en een frisse mix van knapperige zomergroenten. Licht, gezond en...
 13,95 btw incl.
LOW CARBS

Gehaktballetjes in een pompoen-currysaus

Malse gehaktballetjes in een romige saus van pompoen, milde curry en een vleugje kokos. Hartig,...
 12,95 btw incl.

ONTDEK ONZE SPECIALS

Maak je bestelling nu compleet met onze specials.
LOW CARBS

Bloemkoolnasi met kipbrochette & pindasaus

Koolhydraatarme nasi met gebakken bloemkoolrijst, malse kipbrochette en romige, licht pittige pindasaus. Licht, voedzaam en...
 13,25 btw incl.
LOW CARBS

Kip Fajita met paprikareepjes, tomatencoulis & koriander-bloemkoolrijst

🌶️ Fajita-kip met bloemkool-korianderrijst & paprikareepjes – Kruidige kip , kleurrijke paprika en frisse korianderrijst....
 13,25 btw incl.
LOW CARBS

Gepofte aubergine, bloemkool uit de oven, paprikasaus & falafel

Een koolhydraatarme maaltijd met zachte aubergine, geroosterde bloemkool, kruidige falafel en romige paprikasaus. Licht, voedzaam...
 12,95 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Noedels met kruidig gehakt

Lichte noedels met pittig, smaakvol gehakt en verse groenten. Snel, voedzaam en heerlijk verwarmend!
 12,95 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Scampi met tagliatelle, bieslooksaus & zomergroenten

Malse scampi’s, zachte tagliatelle en frisse zomergroenten met een bieslooksaus. Licht, smaakvol en perfect voor...
 13,95 btw incl.

VOORDELIGE MAALTIJD- BOXEN

Bespaar tussen de 6% en 20% op je bestelling met onze maaltijdboxen.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN
LOW CARBS

Pinsa “Margharita” (tomaat/basilicum/mozzarella)

Geniet van onze Pinsa Margherita, belegd met sappige tomaat, verse basilicum en romige mozzarella. De...
 8,95 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN
LOW CARBS

Pinsa “Alfredo” (zure room/kip/jonge spinazie/champignon/courgette)

🥬 Pinsa Alfredo met romige zure room, malse kip, jonge spinazie, courgette en champignons. Licht,...
 8,95 btw incl.
HIGH PROTEIN

Griekse bulgursalade met feta & zoete aardappel

Een frisse, voedzame salade met bulgur, zoete aardappel, romige feta en knapperige groenten. Licht, smaakvol...
 11,00 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Rigatone rundsragu met wortel, selder, ovenbroccoli en courgette

🍝 Rigatoni rundsragu met groenten Heerlijke pasta met smaakvolle rundsragu, geroosterde broccoli, courgette, wortel en...
 12,95 btw incl.
HIGH PROTEIN

Salade met couscous, scampi & rode kool

Frisse, voedzame salade met zachte couscous, knapperige rode kool en malse scampi’s. Licht, smaakvol en...
 11,00 btw incl.

ABONNEER & BESPAAR

Bespaar tijd en geld. Geniet van automatische levering en voordelige prijzen.
HIGH PROTEIN

Caesar Salade met extra proteïne

🥗 Caesar Salade met extra proteïne Frisse romaine sla met malse kipfilet, gekookt eitje en...
 11,00 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Kip Piri Piri met een Yoghurtdip, wilde rijst & groenten mix

Spicy, maar in balans! Perfect gegrilde kip Piri Piri, geserveerd met wilde rijst, een frisse...
 13,25 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Thaise Rode Curry met Tagliatelle & Kip

Pittige Thaise rode curry met sappige kipreepjes, tagliatelle en wokgroenten. Eiwitrijk, licht en perfect in...
 13,25 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Burrito van kip met volkorenrijst & een tomatensalsa

Sappige kip, geurige volkorenrijst en romige cheddar, verpakt in een zachte tortilla en op smaak...
 13,25 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN

Lasagne maison met kippengehakt en bloemkool-kaassaus

Lichte lasagne met laagjes malse kippenbolognese en een lichte bloemkoolkaassaus. Een smaakvolle en voedzame twist...
 12,95 btw incl.

Veelgestelde vragen

Je hebt in principe tijd t.e.m. donderdag 12:00 om te bestellen voor levering in dezelfde week.

⚠️ LET OP: Het komt voor dat we tegen dan al gedeeltelijk of volledig uitverkocht zijn. 

Bestel dus op tijd om zeker te zijn van jouw gezonde maaltijden.

De menu staat steeds voor meerdere weken online. Is een week uitverkocht? Dan kan je alvast bestellen voor de volgende week.

🚚 Gratis verzending
Bij bestellingen vanaf €70 geniet je van gratis levering aan huis.

📦 Onder €70?
Dan rekenen we een kleine bijdrage van €9,95 voor de bezorging. Zo zorgen we bij ReFresh altijd voor een snelle en zorgvuldige levering tot aan jouw deur.

Wij leveren op vrijdag en zaterdag. Op donderdag krijg je een bevestigingsmail met daarin een tijdspanne van één uur waarin je maaltijdbox wordt geleverd. Op de leverdag zelf zal je nog een sms ontvangen zodra je maaltijdbox onderweg is.  Het is helaas niet mogelijk om een specifiek tijdstip of moment door te geven voor de levering van je bestelling.

Elke week plannen we onze routes zo efficiënt mogelijk in op basis van het door jou gekozen levermoment. Zo minimaliseren we het aantal gereden kilometers en verkleinen we onze ecologische voetafdruk.

⚠️ Leveringen op vrijdag gebeuren tussen 12u30 en 21u ! 

⚠️ Leveringen op zaterdag gebeuren tussen 9u en 18u ! 

📍 Afwezig? Geen probleem.
Geef bij je bestelling aan waar we je Foodbox veilig kunnen achterlaten. Denk aan een overdekte plek of misschien een lieve buur die ‘m wil aannemen.

📞 Chauffeur belt bij gesloten deur
Als je niet thuis bent, belt onze chauffeur naar het opgegeven telefoonnummer.

📦 Twijfel je of je thuis bent?
Laat je Foodbox dan liever op een ander adres leveren om misverstanden te voorkomen.

📝 Opmerkingenvakje
Tijdens het afrekenen vind je een veld om extra info of instructies mee te geven.

Let op:
Een voorkeur van tijdstip of meerdere leveradressen opgeven is helaas niet mogelijk.

Plaats de maaltijden direct na bezorging in de koelkast (tussen 2 en 5°C). Zo blijven ze tot wel 7 dagen vers.

Elke verpakking heeft een duidelijke houdbaarheidsdatum, zodat je precies weet tot wanneer je kunt genieten van onze heerlijke, gezonde en versbereide gerechten – net alsof ze zo uit je eigen keuken komen.

Al onze gerechten (uitgezonderd de koude gerechten!) kunnen ingevroren worden. Let wel: invriezen kan afbreuk doen aan de kwaliteit van onze gerechten. Hierdoor kan er wat smaak verloren gaan.

De opwarminstructies staan steeds vermeld op het etiket van je maaltijd. Over het algemeen kun je deze richtlijnen volgen:

  • Microgolfoven (750 watt): 4 à 5 minuten

  • Voorverwarmde oven (170°C): 8 à 10 minuten

⚠️ Let op: De verpakking is niet ovenbestendig. Schep je maaltijd dus altijd over in een vuurvaste schaal als je de oven gebruikt.

Ook belangrijk: 🥣 Vinaigrette en sauspotjes zijn niet geschikt om op te warmen. Voeg deze pas toe na het opwarmen.

Indien er een foutje geslopen is in je bestelling raden we je aan om contact op te nemen met ons via info@refreshfood.be. We contacteren je zo snel mogelijk om samen te zoeken naar een oplossing!

Al onze maaltijden worden individueel verpaktper persoon.  Zo hoef je niets te verdelen en blijft elke portie vers en handig.