JOUW SMAAK,
JOUW KEUZE

Kies uit onze maaltijden

Filter op

Filter
HIGH PROTEIN

Pinsa “Margharita” (tomaat/basilicum/mozzarella)

Geniet van onze Pinsa Margherita, belegd met sappige tomaat, verse basilicum en romige mozzarella. De...
 8,95 btw incl.
LOW CARBS

Zalm met wortelpuree & prei

Zachte zalm met romige wortelpuree en gebakken prei – koolhydraatarm, slechts 500 kcal en vol...
 13,95 btw incl.
LOW CARBS

Kalkoensteak met knolselderpuree & rode pesto

Malse kalkoen met romige knolselderpuree en een kruidige rode pesto – koolhydraatarm, onder de 500...
 13,25 btw incl.

ONTDEK ONZE EXTRA'S

Maak je bestelling nu compleet met onze extra’s.
LOW CARBS

Risotto champignon, truffel & kip

🍗 Romige risotto met malse kip, champignons en een vleugje truffel – heerlijk hartig comfort...
 13,25 btw incl.
HIGH PROTEIN

Matcha Sunrise Oats

Zijdezachte overnight oats met volkoren havermout, romige Griekse yoghurt, matcha 🍵 en een tropische mango...
 5,95 btw incl.
LOW CALORIE

Granola 4 Nuts

Amandelen, hazelnoten, pecannoten en cashewnoten gecombineerd met haver, zaden en honing. Onze Granola 4 Nuts...
 7,90 btw incl.
LOW CALORIE

Granola cranberry & goji berry

Een heerlijke mix van havervlokken, noten, cranberry’s en goji bessen, gecombineerd met gepofte rijst, quinoa...
 7,90 btw incl.
LOW CALORIE

Granola chocolade

Een heerlijke combinatie van havervlokken, hazelnoten en rijke Callebaut fondant chocolade, aangevuld met gepofte rijst,...
 7,90 btw incl.

VOORDELIGE MAALTIJD- BOXEN

Bespaar tussen de 6% en 20% op je bestelling met onze maaltijdboxen.
LOW CALORIE

Granola kokos

Granola Kokos is een tropisch smakende, voedzame mix van havervlokken, noten, kokosflakes en zaden –...
 7,90 btw incl.
LOW CALORIE
HIGH PROTEIN
LOW CARBS

Kippenbolognesesaus – 1L

Onze kippenbolognesesaus is een gezonde, smaakvolle optie, boordevol groenten en gemaakt met mager kippengehakt. Geleverd...
 16,95 btw incl.
HIGH PROTEIN

Kip Piri Piri met wilde rijst & een Yoghurtdip

Spicy, maar in balans! Perfect gegrilde kip Piri Piri, geserveerd met wilde rijst, een frisse...
 13,25 btw incl.
HIGH PROTEIN

Peanut Butter Crunch

Een heerlijke ontbijtbowl met romige Griekse yoghurt, pindakaas, knapperige noten, honing en granola, boordevol eiwitten...
 5,95 btw incl.
HIGH PROTEIN

Lime Glow Oats

Zijdezachte overnight oats met volkoren havermout, Griekse yoghurt, frisse limoen 🍋 en knapperige huisgemaakte granola...
 5,95 btw incl.

ONTDEK ONZE ONTBIJTEN

Verse ingrediënten, pure smaken en de energie die je nodig hebt om sterk te starten.
HIGH PROTEIN

Pinsa “BBQ Chicken”

Geniet van onze overheerlijke Pinsa BBQ Chicken, belegd met huisgemaakte BBQ-saus, sappige kip, rode ui,...
 8,95 btw incl.
HIGH PROTEIN

Broccolisoep met kippenballetjes

Broccolisoep, boordevol vitaminen en aangevuld met sappige kippenballetjes voor extra eiwitten. Licht, voedzaam en puur...
 5,95 btw incl.
HIGH PROTEIN

Tomaten-groentensoep met kippenballetjes

Rijkgevulde tomatensoep boordevol smaak en aangevuld met sappige kippenballetjes voor extra eiwitten. Een klassieke favoriet,...
 5,95 btw incl.
HIGH PROTEIN

Preisoep met kippenballetjes

🥣 Preisoep met kipballetjes – Zachte, smaakvolle preisoep met malse magere kipballetjes. Licht, voedzaam en...
 5,95 btw incl.
LOW CALORIE

Gegrilde kip met Zuiderse tomatensaus, ovenaardappel, paprika & courgette

🍗 Gegrilde kipfilet met ovenaardappel & groenten Sappige kipfilet met een frisse tomatensaus, knapperige ovenaardappel,...
 13,25 btw incl.
LOW CARBS

Kipfilet met dragonsaus, gebakken venkel, snijboontjes met rode ui, wortel & asperges

🍗 Kipfilet met dragonsaus & groenten Malse kip, lichte dragonsaus, geroosterde venkel, snijboontjes en wortel...
 13,25 btw incl.
LOW CALORIE

Pasta scampi diabolique met pittige tomatensaus

Perfect gebakken scampi’s in een pittige diabolique-saus, geserveerd met verse pasta, knapperige seizoensgroentjes. Een smaakvolle...
 13,95 btw incl.
HIGH PROTEIN

Kipboomstammetje met zoete aardappelblokjes, boontjes, wortel & tartaardip

🍗 HiPro Kipboomstammetje Malse kip met zoete aardappel, bonen, wortel en frisse tartaardip. Licht, eiwitrijk...
 12,95 btw incl.
HIGH PROTEIN

Chili con carne met wilde rijst, cheddar & zure room

Chili con carne met extra groentjes, wilde rijst, cheddar en zure room – een smaakvolle,...
 12,95 btw incl.
LOW CARBS

Vispannetje met gebakken prei & herfstgroenten

Vispannetje met gebakken prei 🐟🦐🥬 – Malse vis met smaakvolle prei & herfstgroenten, gezond en...
 13,95 btw incl.
LOW CARBS

Mexicaanse ovenschotel met zoete aardappelpuree

🌶 Mexicaanse ovenschotel met  zoete aardappel – Kruidig kippengehakt met romige zoete aardappelpuree en gesmolten...
 12,95 btw incl.
LOW CALORIE

Tongrolletjes met een curry preisaus, broccoli & ovenkrieltjes

Geniet van malse tongrolletjes in een lichte currysaus met prei, perfect gecombineerd met gestoomde broccoli...
 13,95 btw incl.
HIGH PROTEIN

Thaise Rode Curry met Tagliatelle & Kip

Pittige Thaise rode curry met sappige kipreepjes, tagliatelle en wokgroenten. Eiwitrijk, licht en perfect in...
 13,25 btw incl.
HIGH PROTEIN

Volkorenpenne met kip, groene pesto & groentjes

Malse kip met volkorenpasta in een geurige groene pesto, aangevuld met kleurrijke groentjes. Een voedzame...
 13,25 btw incl.

Veelgestelde vragen

Je hebt in principe tijd t.e.m. donderdag 12:00 om te bestellen voor levering in dezelfde week.

⚠️ LET OP: Het komt voor dat we tegen dan al gedeeltelijk of volledig uitverkocht zijn. 

Bestel dus op tijd om zeker te zijn van jouw gezonde maaltijden.

De menu staat steeds voor meerdere weken online. Is een week uitverkocht? Dan kan je alvast bestellen voor de volgende week.

🚚 Gratis verzending
Bij bestellingen vanaf €70 geniet je van gratis levering aan huis.

📦 Onder €70?
Dan rekenen we een kleine bijdrage van €9,95 voor de bezorging. Zo zorgen we bij ReFresh altijd voor een snelle en zorgvuldige levering tot aan jouw deur.

Wij leveren op vrijdag en zaterdag. Op donderdag krijg je een bevestigingsmail met daarin een tijdspanne van één uur waarin je maaltijdbox wordt geleverd. Op de leverdag zelf zal je nog een sms ontvangen zodra je maaltijdbox onderweg is.  Het is helaas niet mogelijk om een specifiek tijdstip of moment door te geven voor de levering van je bestelling.

Elke week plannen we onze routes zo efficiënt mogelijk in op basis van het door jou gekozen levermoment. Zo minimaliseren we het aantal gereden kilometers en verkleinen we onze ecologische voetafdruk.

⚠️ Leveringen op vrijdag gebeuren tussen 12u30 en 21u ! 

⚠️ Leveringen op zaterdag gebeuren tussen 9u en 18u ! 

📍 Afwezig? Geen probleem.
Geef bij je bestelling aan waar we je Foodbox veilig kunnen achterlaten. Denk aan een overdekte plek of misschien een lieve buur die ‘m wil aannemen.

📞 Chauffeur belt bij gesloten deur
Als je niet thuis bent, belt onze chauffeur naar het opgegeven telefoonnummer.

📦 Twijfel je of je thuis bent?
Laat je Foodbox dan liever op een ander adres leveren om misverstanden te voorkomen.

📝 Opmerkingenvakje
Tijdens het afrekenen vind je een veld om extra info of instructies mee te geven.

Let op:
Een voorkeur van tijdstip of meerdere leveradressen opgeven is helaas niet mogelijk.

Plaats de maaltijden direct na bezorging in de koelkast (tussen 2 en 5°C). Zo blijven ze tot wel 7 dagen vers.

Elke verpakking heeft een duidelijke houdbaarheidsdatum, zodat je precies weet tot wanneer je kunt genieten van onze heerlijke, gezonde en versbereide gerechten – net alsof ze zo uit je eigen keuken komen.

Al onze gerechten (uitgezonderd de koude gerechten!) kunnen ingevroren worden. Let wel: invriezen kan afbreuk doen aan de kwaliteit van onze gerechten. Hierdoor kan er wat smaak verloren gaan.

De opwarminstructies staan steeds vermeld op het etiket van je maaltijd. Over het algemeen kun je deze richtlijnen volgen:

  • Microgolfoven (750 watt): 4 à 5 minuten

  • Voorverwarmde oven (170°C): 8 à 10 minuten

⚠️ Let op: De verpakking is niet ovenbestendig. Schep je maaltijd dus altijd over in een vuurvaste schaal als je de oven gebruikt.

Ook belangrijk: 🥣 Vinaigrette en sauspotjes zijn niet geschikt om op te warmen. Voeg deze pas toe na het opwarmen.

Indien er een foutje geslopen is in je bestelling raden we je aan om contact op te nemen met ons via info@refreshfood.be. We contacteren je zo snel mogelijk om samen te zoeken naar een oplossing!

Al onze maaltijden worden individueel verpaktper persoon.  Zo hoef je niets te verdelen en blijft elke portie vers en handig.