Udon noedels teryaki met wokgroenten & gebakken zalm

 13,95 btw incl.

CARB LOAD

Per 100 gram:

Koolhydraten: 

14.5 g

Eiwitten: 

7.2 g

Calorieën: 

133 kcal

Vetten: 

4.8 g

Udon noedels in teriyaki-saus, geserveerd met wokgroenten en gebakken zalm – een smaakvolle en voedzame maaltijd!

 
 
 
 
 
 
 
 
Beschrijving

Deze smakelijke en voedzame maaltijd combineert de rijke smaken van udon noedels in een aromatische teriyaki-saus met een kleurrijke mix van verse wokgroenten en perfect gebakken zalm. Een uitstekende keuze voor wie houdt van een smaakvolle, gezonde maaltijd met een Oosterse twist.

De udon noedels worden gekookt tot ze perfect zacht zijn en doordrenkt met een zoet-pittige teriyaki-saus die zorgt voor een diepe, umami-rijke smaak. De wokgroenten worden gewokt, waardoor ze hun knapperige textuur behouden en een frisse, gezonde bite bieden. De gebakken zalm is heerlijk mals, met een knapperig korstje, en voegt een rijke bron van eiwitten en gezonde vetten toe aan het gerecht.

Dankzij de combinatie van noedels, groenten en zalm is deze maaltijd niet alleen voedzaam maar ook goed gebalanceerd, ideaal voor een lichte lunch of een vullend diner.

Waarom kiezen voor de Udon Noedels Teriyaki?

🍜 Aromatische udon noedels – Vol van smaak, doordrenkt met teriyaki.
🥕 Frisse wokgroenten – Kleur- en smaakvol met een knapperige bite.
🐟 Perfect gebakken zalm – Sappig en rijk aan gezonde vetten.
🍽️ Evenwichtig en voedzaam – Een heerlijke combinatie van eiwitten, groenten en noedels.

📦 Bestel nu en geniet van een heerlijke, gezonde maaltijd met een Oosterse flair!

  • Boordevol smaak
  • Voedzaam en boordevol vitamines
  • Gezond en evenwichtig
011-bread
Gluten
035-soy sauce
Soja
allergie-tarwe
Tarwe
020-fish
Vis

TrustScore 4.8 | 347 reviews

Combineer met onze specials

CARB LOAD

Kippenbolognesesaus 1L

Onze kippenbolognesesaus is een gezonde, smaakvolle optie, boordevol groenten en gemaakt met mager kippengehakt. Geleverd...
 16,95 btw incl.
LOW CALORIE

Granola 4 Nuts

Amandelen, hazelnoten, pecannoten en cashewnoten gecombineerd met haver, zaden en honing. Onze Granola 4 Nuts...
 7,90 btw incl.
LOW CALORIE

Granola cranberry & goji berry

Een heerlijke mix van havervlokken, noten, cranberry’s en goji bessen, gecombineerd met gepofte rijst, quinoa...
 7,90 btw incl.

WEKELIJKS VARIËREND MENU

Liever zelf je bestelling samenstellen? Kies uit ons wekelijks menu.

ABONNEER & BESPAAR

Bespaar tijd en geld. Geniet van automatische levering en voordelige prijzen.

Bekijk ons
volledig aanbod

Veelgestelde vragen

Je hebt in principe tijd t.e.m. donderdag 12:00 om te bestellen voor levering in dezelfde week.

⚠️ LET OP: Het komt voor dat we tegen dan al gedeeltelijk of volledig uitverkocht zijn. 

Bestel dus op tijd om zeker te zijn van jouw gezonde maaltijden.

De menu staat steeds voor meerdere weken online. Is een week uitverkocht? Dan kan je alvast bestellen voor de volgende week.

🚚 Gratis verzending
Bij bestellingen vanaf €70 geniet je van gratis levering aan huis.

📦 Onder €70?
Dan rekenen we een kleine bijdrage van €9,95 voor de bezorging. Zo zorgen we bij ReFresh altijd voor een snelle en zorgvuldige levering tot aan jouw deur.

Wij leveren op vrijdag en zaterdag. Op donderdag krijg je een bevestigingsmail met daarin een tijdspanne van één uur waarin je maaltijdbox wordt geleverd. Op de leverdag zelf zal je nog een sms ontvangen zodra je maaltijdbox onderweg is.  Het is helaas niet mogelijk om een specifiek tijdstip of moment door te geven voor de levering van je bestelling.

Elke week plannen we onze routes zo efficiënt mogelijk in op basis van het door jou gekozen levermoment. Zo minimaliseren we het aantal gereden kilometers en verkleinen we onze ecologische voetafdruk.

⚠️ Leveringen op vrijdag gebeuren tussen 12u30 en 21u ! 

⚠️ Leveringen op zaterdag gebeuren tussen 9u en 18u ! 

📍 Afwezig? Geen probleem.
Geef bij je bestelling aan waar we je Foodbox veilig kunnen achterlaten. Denk aan een overdekte plek of misschien een lieve buur die ‘m wil aannemen.

📞 Chauffeur belt bij gesloten deur
Als je niet thuis bent, belt onze chauffeur naar het opgegeven telefoonnummer.

📦 Twijfel je of je thuis bent?
Laat je Foodbox dan liever op een ander adres leveren om misverstanden te voorkomen.

📝 Opmerkingenvakje
Tijdens het afrekenen vind je een veld om extra info of instructies mee te geven.

Let op:
Een voorkeur van tijdstip of meerdere leveradressen opgeven is helaas niet mogelijk.

Plaats de maaltijden direct na bezorging in de koelkast (tussen 2 en 5°C). Zo blijven ze tot wel 7 dagen vers.

Elke verpakking heeft een duidelijke houdbaarheidsdatum, zodat je precies weet tot wanneer je kunt genieten van onze heerlijke, gezonde en versbereide gerechten – net alsof ze zo uit je eigen keuken komen.

Al onze gerechten (uitgezonderd de koude gerechten!) kunnen ingevroren worden. Let wel: invriezen kan afbreuk doen aan de kwaliteit van onze gerechten. Hierdoor kan er wat smaak verloren gaan.

De opwarminstructies staan steeds vermeld op het etiket van je maaltijd. Over het algemeen kun je deze richtlijnen volgen:

  • Microgolfoven (750 watt): 4 à 5 minuten

  • Voorverwarmde oven (170°C): 8 à 10 minuten

⚠️ Let op: De verpakking is niet ovenbestendig. Schep je maaltijd dus altijd over in een vuurvaste schaal als je de oven gebruikt.

Ook belangrijk: 🥣 Vinaigrette en sauspotjes zijn niet geschikt om op te warmen. Voeg deze pas toe na het opwarmen.

Indien er een foutje geslopen is in je bestelling raden we je aan om contact op te nemen met ons via info@refreshfood.be. We contacteren je zo snel mogelijk om samen te zoeken naar een oplossing!

Al onze maaltijden worden individueel verpaktper persoon.  Zo hoef je niets te verdelen en blijft elke portie vers en handig.