Turkse kalkoengehaktballetjes met bloemkoolrijst, quinoa, linzen & een yoghurtdressing

 12,95 btw incl.

LOW CARBS

Per 100 gram:

Koolhydraten: 

9.7 g

Eiwitten: 

7.3 g

Calorieën: 

139 kcal

Vetten: 

7.5 g

Kruidige Turkse gehaktballetjes, geserveerd met een lichte mix van bloemkoolrijst, quinoa en linzen. Afgewerkt met een frisse yoghurtdressing voor een perfect gebalanceerde en voedzame maaltijd.

Beschrijving

Turkse KalkoenGehaktballetjes met Bloemkoolrijst, Quinoa, Linzen & een Yoghurtdressing

Een smaakvolle en voedzame maaltijd waarin traditie en gezondheid samenkomen. Onze kruidige Turkse kalkoengehaktballetjes, gemaakt van mals en sappig gehakt, worden perfect gebakken voor een heerlijke, hartige smaak. De subtiele oosterse kruiden zorgen voor een authentieke beleving bij elke hap.

Als basis serveren we een lichte en voedzame combinatie van bloemkoolrijst, quinoa en linzen. Deze mix biedt een rijke bron van eiwitten, vezels en essentiële voedingsstoffen, terwijl de luchtige structuur en nootachtige smaak voor een perfecte balans zorgen.

De frisse yoghurtdressing maakt dit gerecht helemaal af. De romige textuur en lichte zurigheid brengen een heerlijke tegenhanger voor de kruidige gehaktballetjes en zorgen voor een harmonieus samenspel van smaken.

Deze maaltijd is niet alleen een streling voor de smaakpapillen, maar ook een bewuste keuze voor wie houdt van voedzaam en evenwichtig eten.

Waarom kiezen voor Turkse kalkoengehaktballetjes met Bloemkoolrijst, Quinoa, Linzen & een Yoghurtdressing?

🥩 Rijk aan eiwitten – Sappige Turkse gehaktballetjes, heerlijk gekruid.
🥦 Lichte & voedzame basis – Bloemkoolrijst, quinoa en linzen voor extra vezels en energie.
🍃 Frisse yoghurtdressing – Romig en lichtzuur, een perfecte smaakbalans.
Evenwichtig en vullend – Ideaal voor een gezonde levensstijl zonder in te boeten op smaak.

📦 Bestel nu en geniet van een heerlijke, voedzame maaltijd bij jou thuis!

  • Eiwitrijk
  • Koolhydraatarm
  • Gezond & voedzaam
002-egg
Ei
011-bread
Gluten
049-milk
Lactose
049-milk
Melk
033-mustard
Mosterd
allergie-selderij
Selderij
035-soy sauce
Soja
031-sulphite
Sulfiet
allergie-tarwe
Tarwe

TrustScore 4.8 | 347 reviews

Combineer met onze specials

CARB LOAD

Kippenbolognesesaus 1L

Onze kippenbolognesesaus is een gezonde, smaakvolle optie, boordevol groenten en gemaakt met mager kippengehakt. Geleverd...
 16,95 btw incl.
LOW CALORIE

Granola 4 Nuts

Amandelen, hazelnoten, pecannoten en cashewnoten gecombineerd met haver, zaden en honing. Onze Granola 4 Nuts...
 7,90 btw incl.
LOW CALORIE

Granola cranberry & goji berry

Een heerlijke mix van havervlokken, noten, cranberry’s en goji bessen, gecombineerd met gepofte rijst, quinoa...
 7,90 btw incl.

WEKELIJKS VARIËREND MENU

Liever zelf je bestelling samenstellen? Kies uit ons wekelijks menu.

ABONNEER & BESPAAR

Bespaar tijd en geld. Geniet van automatische levering en voordelige prijzen.

Bekijk ons
volledig aanbod

Veelgestelde vragen

Je hebt in principe tijd t.e.m. donderdag 12:00 om te bestellen voor levering in dezelfde week.

⚠️ LET OP: Het komt voor dat we tegen dan al gedeeltelijk of volledig uitverkocht zijn. 

Bestel dus op tijd om zeker te zijn van jouw gezonde maaltijden.

De menu staat steeds voor meerdere weken online. Is een week uitverkocht? Dan kan je alvast bestellen voor de volgende week.

🚚 Gratis verzending
Bij bestellingen vanaf €70 geniet je van gratis levering aan huis.

📦 Onder €70?
Dan rekenen we een kleine bijdrage van €9,95 voor de bezorging. Zo zorgen we bij ReFresh altijd voor een snelle en zorgvuldige levering tot aan jouw deur.

Wij leveren op vrijdag en zaterdag. Op donderdag krijg je een bevestigingsmail met daarin een tijdspanne van één uur waarin je maaltijdbox wordt geleverd. Op de leverdag zelf zal je nog een sms ontvangen zodra je maaltijdbox onderweg is.  Het is helaas niet mogelijk om een specifiek tijdstip of moment door te geven voor de levering van je bestelling.

Elke week plannen we onze routes zo efficiënt mogelijk in op basis van het door jou gekozen levermoment. Zo minimaliseren we het aantal gereden kilometers en verkleinen we onze ecologische voetafdruk.

⚠️ Leveringen op vrijdag gebeuren tussen 12u30 en 21u ! 

⚠️ Leveringen op zaterdag gebeuren tussen 9u en 18u ! 

📍 Afwezig? Geen probleem.
Geef bij je bestelling aan waar we je Foodbox veilig kunnen achterlaten. Denk aan een overdekte plek of misschien een lieve buur die ‘m wil aannemen.

📞 Chauffeur belt bij gesloten deur
Als je niet thuis bent, belt onze chauffeur naar het opgegeven telefoonnummer.

📦 Twijfel je of je thuis bent?
Laat je Foodbox dan liever op een ander adres leveren om misverstanden te voorkomen.

📝 Opmerkingenvakje
Tijdens het afrekenen vind je een veld om extra info of instructies mee te geven.

Let op:
Een voorkeur van tijdstip of meerdere leveradressen opgeven is helaas niet mogelijk.

Plaats de maaltijden direct na bezorging in de koelkast (tussen 2 en 5°C). Zo blijven ze tot wel 7 dagen vers.

Elke verpakking heeft een duidelijke houdbaarheidsdatum, zodat je precies weet tot wanneer je kunt genieten van onze heerlijke, gezonde en versbereide gerechten – net alsof ze zo uit je eigen keuken komen.

Al onze gerechten (uitgezonderd de koude gerechten!) kunnen ingevroren worden. Let wel: invriezen kan afbreuk doen aan de kwaliteit van onze gerechten. Hierdoor kan er wat smaak verloren gaan.

De opwarminstructies staan steeds vermeld op het etiket van je maaltijd. Over het algemeen kun je deze richtlijnen volgen:

  • Microgolfoven (750 watt): 4 à 5 minuten

  • Voorverwarmde oven (170°C): 8 à 10 minuten

⚠️ Let op: De verpakking is niet ovenbestendig. Schep je maaltijd dus altijd over in een vuurvaste schaal als je de oven gebruikt.

Ook belangrijk: 🥣 Vinaigrette en sauspotjes zijn niet geschikt om op te warmen. Voeg deze pas toe na het opwarmen.

Indien er een foutje geslopen is in je bestelling raden we je aan om contact op te nemen met ons via info@refreshfood.be. We contacteren je zo snel mogelijk om samen te zoeken naar een oplossing!

Al onze maaltijden worden individueel verpaktper persoon.  Zo hoef je niets te verdelen en blijft elke portie vers en handig.