Turkse gehaktballetjes met bloemkoolrijst, quinoa, linzen & een yoghurtdressing

 12,95 btw incl.

LOW CARBS

Per 100 gram:

Koolhydraten: 

10.2 g

Eiwitten: 

8.0 g

Calorieën: 

144 kcal

Vetten: 

7.6 g

Kruidige Turkse gehaktballetjes, geserveerd met een lichte mix van bloemkoolrijst, quinoa en linzen. Afgewerkt met een frisse yoghurtdressing voor een perfect gebalanceerde en voedzame maaltijd.

Beschrijving

Turkse Gehaktballetjes met Bloemkoolrijst, Quinoa, Linzen & een Yoghurtdressing

Een smaakvolle en voedzame maaltijd waarin traditie en gezondheid samenkomen. Onze kruidige Turkse gehaktballetjes, gemaakt van mals en sappig gehakt, worden perfect gebakken voor een heerlijke, hartige smaak. De subtiele oosterse kruiden zorgen voor een authentieke beleving bij elke hap.

Als basis serveren we een lichte en voedzame combinatie van bloemkoolrijst, quinoa en linzen. Deze mix biedt een rijke bron van eiwitten, vezels en essentiële voedingsstoffen, terwijl de luchtige structuur en nootachtige smaak voor een perfecte balans zorgen.

De frisse yoghurtdressing maakt dit gerecht helemaal af. De romige textuur en lichte zurigheid brengen een heerlijke tegenhanger voor de kruidige gehaktballetjes en zorgen voor een harmonieus samenspel van smaken.

Deze maaltijd is niet alleen een streling voor de smaakpapillen, maar ook een bewuste keuze voor wie houdt van voedzaam en evenwichtig eten.

Waarom kiezen voor Turkse Gehaktballetjes met Bloemkoolrijst, Quinoa, Linzen & een Yoghurtdressing?

🥩 Rijk aan eiwitten – Sappige Turkse gehaktballetjes, heerlijk gekruid.
🥦 Lichte & voedzame basis – Bloemkoolrijst, quinoa en linzen voor extra vezels en energie.
🍃 Frisse yoghurtdressing – Romig en lichtzuur, een perfecte smaakbalans.
Evenwichtig en vullend – Ideaal voor een gezonde levensstijl zonder in te boeten op smaak.

📦 Bestel nu en geniet van een heerlijke, voedzame maaltijd bij jou thuis!

  • Eiwitrijk
  • Koolhydraatarm
  • Gezond & voedzaam
034-beans
Cashewnoten
allergie-chocolade
Chocolade
002-egg
Ei
allergie-tarwe
Gerst
011-bread
Gluten
008-oat
Haver
allergie-tarwe
Khorasantarwe
049-milk
Lactose
049-milk
Melk
033-mustard
Mosterd
012-almond
Noten
allergie-pindanoten
Pindanoten
allergie-tarwe
Rogge
allergie-kreeft
Schaaldieren
allergie-selderij
Selderij
allergie-sesame
Sesame
035-soy sauce
Soja
allergie-tarwe
Spelt
031-sulphite
Sulfiet
allergie-tarwe
Tarwe
020-fish
Vis
018-mussel
Weekdieren

TrustScore 4.8 | 347 reviews

Combineer met onze specials

LOW CALORIE

Granola 4 Nuts

Amandelen, hazelnoten, pecannoten en cashewnoten gecombineerd met haver, zaden en honing. Onze Granola 4 Nuts...
 7,90 btw incl.
HIGH PROTEIN

Broccolisoep met kippenballetjes

Broccolisoep, boordevol vitaminen en aangevuld met sappige kippenballetjes voor extra eiwitten. Licht, voedzaam en puur...
 5,95 btw incl.
HIGH PROTEIN

Tomaat-groentensoep met kippenballetjes

Rijkgevulde tomaat-groentensoep, boordevol smaak en aangevuld met sappige kippenballetjes voor extra eiwitten. Een klassieke favoriet,...
 5,95 btw incl.

Kippenbolognesesaus 1L

Onze kippenbolognesesaus is een gezonde, smaakvolle optie, boordevol groenten en gemaakt met mager kippengehakt. Geleverd...
 16,95 btw incl.

WEKELIJKS VARIËREND MENU

Liever zelf je bestelling samenstellen? Kies uit ons wekelijks menu.

ABONNEER & BESPAAR

Bespaar tijd en geld. Geniet van automatische levering en voordelige prijzen.

Bekijk ons
volledig aanbod

Veelgestelde vragen

Je hebt in principe tijd t.e.m. donderdag 14:00 om te bestellen. Het komt voor dat we tegen dan al gedeeltelijk of volledig uitverkocht zijn. Je bestelt dus best zo snel mogelijk, vanaf dat de nieuwe menu online komt. Tussen donderdag-namiddag en vrijdag voormiddag komen steeds de nieuwe gerechten online.

Gratis verzending bij bestellingen vanaf €70! Onder €70 rekenen we een kleine bijdrage van €9,95 voor de bezorging. Zo zorgen we bij ReFresh altijd voor een snelle en zorgvuldige levering tot aan jouw deur!

Wij leveren op vrijdag en zaterdag. Op donderdag krijg je een bevestigingsmail met daarin een tijdspanne van één uur waarin je maaltijdbox wordt geleverd. Op de leverdag zelf zal je nog een sms ontvangen zodra je maaltijdbox onderweg is.  Het is helaas niet mogelijk om een specifiek tijdstip of moment door te geven voor de levering van je bestelling.

Elke week plannen we onze routes zo efficiënt mogelijk in op basis van het door jou gekozen levermoment. Zo minimaliseren we het aantal gereden kilometers en verkleinen we onze ecologische voetafdruk.

We vragen je om tijdens je bestelling mee te geven waar we de Foodbox veilig kunnen achterlaten bij afwezigheid. Misschien wel een lieve buur die deze in ontvangst wil nemen? Wanneer onze chauffeur voor een gesloten deur staat zal hij je bellen op het opgegeven telefoonnummer. Indien je dus niet 100% zeker bent dat je thuis zal zijn, kun je best de Foodbox op een andere locatie laten leveren. Een opmerkingen/notitie vakje kun je vinden tijdens het afrekenen. Een voorkeur van tijdstip of meerdere adressen opgeven kan helaas niet.

Plaats de maaltijden direct na bezorging in de koelkast, en geniet tot wel 7 dagen van onze verse gerechten. Dankzij de houdbaarheidsdatum op elke maaltijd weet je precies tot wanneer je kunt genieten van onze heerlijke, versbereide maaltijden die smaken alsof ze net uit je eigen keuken komen.

Al onze gerechten (uitgezonderd de koude gerechten!) kunnen ingevroren worden. Let wel: invriezen kan afbreuk doen aan de kwaliteit van onze gerechten. Hierdoor kan er wat smaak verloren gaan.

Deze staan steeds vermeld op het etiket van het gerecht. Over het algemeen gelden de volgende opwarminginstructies: Microgolfoven (750watt) 4 –  5 min. Heteluchtoven (170°c) 15 – 20 min. Let op: de potjes van vinaigrette of sausjes en kaas, zijn niet bestemd om mee opgewarmd te worden.

Indien er een foutje geslopen is in je bestelling raden we je aan om contact op te nemen met ons via info@refreshfood.be We contacteren je zo snel mogelijk om samen te zoeken naar een oplossing!

Al onze maaltijden worden individueel verpakt en zijn dus per persoon.

Turkse gehaktballetjes met bloemkoolrijst, quinoa, linzen & een yoghurtdressing

 12,95 btw incl.