Gebakken Zalm met een bloemkool-preistoemp en groentjes

 13,95 btw incl.

LOW CARBS

Per 100 gram:

Koolhydraten: 

4 g

Eiwitten: 

6.8 g

Calorieën: 

92 kcal

Vetten: 

5 g
Smaakvolle gebakken zalm, geserveerd met een romige bloemkool-preistoemp en een mix van wortel en boontjes. Laag in koolhydraten, hoog in smaak en voedzaam voor elke dag!
Beschrijving
Op zoek naar een koolhydraatarme maaltijd die toch voedzaam en vullend is? Deze perfect gebakken zalm zit boordevol gezonde vetten en hoogwaardige eiwitten, ideaal voor een stabiele energie en een verzadigd gevoel. De bloemkool-preistoemp geeft een romige en smaakvolle twist, zonder de zware koolhydraten van traditionele puree.
Om het geheel compleet te maken, wordt deze maaltijd afgewerkt met een frisse mix van wortel en boontjes, boordevol vezels en vitamines. Gezond, licht en heerlijk van smaak!
Waarom kiezen voor deze maaltijd?
🐟 Rijk aan omega-3 – Perfect gebakken zalm voor gezonde vetten en een rijke smaak.
🥦 Bloemkool-preistoemp – Lichter dan klassieke puree, maar net zo romig.
🥕 Verse groentenmix – Wortel en boontjes zorgen voor extra vezels en voedingsstoffen.
💪 Eiwitrijk & Low Carb – Ideaal voor een verzadigd gevoel zonder zware koolhydraten.
✅ Geen toegevoegde suikers of kunstmatige toevoegingen – Pure ingrediënten, puur genieten.
📦 Bestel nu en ervaar hoe smaakvol een koolhydraatarme maaltijd kan zijn!
  • Meer groenten, minder koolhydraten
  • Hoogwaardige eiwitten zonder overbodig vet
  • Vol van smaak, zonder zware room of boter
  • Geen toegevoegde suikers of kunstmatige toevoegingen
020-fish
Vis

TrustScore 4.8 | 347 reviews

Combineer met onze specials

Kippenbolognesesaus 1L

Onze kippenbolognesesaus is een gezonde, smaakvolle optie, boordevol groenten en gemaakt met mager kippengehakt. Geleverd...
 16,95 btw incl.
LOW CALORIE

Granola cranberry & goji berry

Een heerlijke mix van havervlokken, noten, cranberry’s en goji bessen, gecombineerd met gepofte rijst, quinoa...
 7,90 btw incl.
LOW CALORIE

Granola 4 Nuts

Amandelen, hazelnoten, pecannoten en cashewnoten gecombineerd met haver, zaden en honing. Onze Granola 4 Nuts...
 7,90 btw incl.
HIGH PROTEIN

Butternutsoep met kippenballetjes

Butternutpompoensoep, verrijkt met sappige kippenballetjes voor extra eiwitten en smaak. Licht, voedzaam en perfect als...
 5,95 btw incl.

WEKELIJKS VARIËREND MENU

Liever zelf je bestelling samenstellen? Kies uit ons wekelijks menu.

ABONNEER & BESPAAR

Bespaar tijd en geld. Geniet van automatische levering en voordelige prijzen.

Bekijk ons
volledig aanbod

Veelgestelde vragen

Je hebt in principe tijd t.e.m. donderdag 14:00 om te bestellen. Het komt voor dat we tegen dan al gedeeltelijk of volledig uitverkocht zijn. Je bestelt dus best zo snel mogelijk, vanaf dat de nieuwe menu online komt. Tussen donderdag-namiddag en vrijdag voormiddag komen steeds de nieuwe gerechten online.

Gratis verzending bij bestellingen vanaf €70! Onder €70 rekenen we een kleine bijdrage van €9,95 voor de bezorging. Zo zorgen we bij ReFresh altijd voor een snelle en zorgvuldige levering tot aan jouw deur!

Wij leveren op vrijdag en zaterdag. Op donderdag krijg je een bevestigingsmail met daarin een tijdspanne van één uur waarin je maaltijdbox wordt geleverd. Op de leverdag zelf zal je nog een sms ontvangen zodra je maaltijdbox onderweg is.  Het is helaas niet mogelijk om een specifiek tijdstip of moment door te geven voor de levering van je bestelling.

Elke week plannen we onze routes zo efficiënt mogelijk in op basis van het door jou gekozen levermoment. Zo minimaliseren we het aantal gereden kilometers en verkleinen we onze ecologische voetafdruk.

We vragen je om tijdens je bestelling mee te geven waar we de Foodbox veilig kunnen achterlaten bij afwezigheid. Misschien wel een lieve buur die deze in ontvangst wil nemen? Wanneer onze chauffeur voor een gesloten deur staat zal hij je bellen op het opgegeven telefoonnummer. Indien je dus niet 100% zeker bent dat je thuis zal zijn, kun je best de Foodbox op een andere locatie laten leveren. Een opmerkingen/notitie vakje kun je vinden tijdens het afrekenen. Een voorkeur van tijdstip of meerdere adressen opgeven kan helaas niet.

Plaats de maaltijden direct na bezorging in de koelkast, en geniet tot wel 7 dagen van onze verse gerechten. Dankzij de houdbaarheidsdatum op elke maaltijd weet je precies tot wanneer je kunt genieten van onze heerlijke, versbereide maaltijden die smaken alsof ze net uit je eigen keuken komen.

Al onze gerechten (uitgezonderd de koude gerechten!) kunnen ingevroren worden. Let wel: invriezen kan afbreuk doen aan de kwaliteit van onze gerechten. Hierdoor kan er wat smaak verloren gaan.

Deze staan steeds vermeld op het etiket van het gerecht. Over het algemeen gelden de volgende opwarminginstructies: Microgolfoven (750watt) 4 –  5 min. Heteluchtoven (170°c) 15 – 20 min. Let op: de potjes van vinaigrette of sausjes en kaas, zijn niet bestemd om mee opgewarmd te worden.

Indien er een foutje geslopen is in je bestelling raden we je aan om contact op te nemen met ons via info@refreshfood.be We contacteren je zo snel mogelijk om samen te zoeken naar een oplossing!

Al onze maaltijden worden individueel verpakt en zijn dus per persoon.